در این مطلب چه چیزی مطالعه می‌کنید
بارداری را می‌توان یکی از پرچالش‌ترین دوره‌های زندگی زنان برشمرد. در این دوران بدن خانم‌ها نسبت به قبل آسیب پذیرتر شده و همین سبب می‌شود مشکلات ناشی از بارداری یکی از پس از دیگری پدید آیند.
یکی از این مشکلات بروز سرماخوردگی در حاملگی بوده که در میان زنان باردار بسیار رایج است.
حال آیا سرماخوردگی در بارداری برای مادر و جنین خطرناک است؟ چه علائمی دارد؟ چگونه درمان می‌شود؟ حتما شما نیز مدت‌هاست که به عنوان یک مادر باردار به دنبال پاسخ این پرسش‌ها هستید.
در ادامه این مطلب قصد داریم عارضه سرماخوردگی در دوران بارداری را به طور دقیق مورد بررسی قرار داده و اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم. با ما همراه بمانید.
آیا سرماخوردگی در دوران بارداری خطرناک است؟
سرماخوردگی یک عارضه مرتبط با دستگاه تنفسی بوده که به واسطه نفوذ میکروب و ویروس‌ها ایجاد می‌شود. سرماخوردگی در دوران حاملگی به خودی خود بیماری خطرناکی نیست و مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند. اما اگر با علائم حاد همراه بوده و نسبت به درمان آن اقدام نشود، می‌تواند خطراتی را برای مادر و جنین به همراه داشته باشد.
علائم سرماخوردگی در بارداری چیست؟
علائم و نشانه‌های سرماخوردگی در زنان باردار تفاوت خاصی با سایر افراد ندارد. اما ممکن است با نشانه‌های حادتری همراه باشد. به طور کلی علائم بروز این عارضه در خانم‌های باردار عبارت‌اند از:
- ضعف و خستگی
- آبریزش بینی
- عسطه
- سرفه خشک (این علامت گاهی تا ۱۰ روز مشاهده می‌شود)
- سردرد خفیف
- گرفتگی بینی
- تب خفیف یا شدید
این علائم باید نهایتا پس از دو هفته برطرف شوند.
روش‌های درمان سرماخوردگی در بارداری
برای درمان سرماخوردگی می‌توان از ۳ روش زیر استفاده کرد:
-
درمان دارویی سرماخوردگی در بارداری
اگر سرماخوردگی از نوع حاد باشد پزشک برخی داروهای ضد سرفه و آنتی بیوتیک را برایتان تجویز خواهد کرد. این داروها می‌توانند علائم سرماخوردگی را کاهش داده و در مدت زمانی کوتاه آن را بهبود بخشند.
اما توجه داشته باشید که تحت هیچ شرایطی بدون مشورت با پزشک اقدام به مصرف دارو نکنید. چرا که برخی داروها عوارض جانبی برای مادر و جنین به همراه دارند. -
طب سنتی برای درمان سرماخوردگی در بارداری
سرماخوردگی در بارداری را می‌توانید با استفاده از روش‌های طب سنتی نیز درمان کنید. البته در این خصوص باید پیش از هرکاری با پزشک مشورت نمایید.
در طب سنتی باید رژیم غذایی خاصی داشته و برخی دمنوش‌های سفارشی را مصرف کنید تا سرماخوردگی‌تان بهبود یابد. -
درمان گیاهی برای درمان سرماخوردگی در بارداری
آخرین روش درمان این عارضه استفاده از گیاهان دارویی است. برای مثال مصرف شربت اناب، پیاز له شده، اکالیپتوس و... در درمان سرماخوردگی زنان باردار بسیار موثر است. البته مصرف هرگونه داروی گیاهی بدون مشورت با پزشک معالج توصیه نمی‌شود.
چه زمانی برای سرماخوردگی در بارداری به پزشک مراجعه کنیم؟
معمولا سرماخوردگی پس از چند روز به طور خود به خود بهبود یافته و جای نگرانی نیست. اما اگر این عارضه با علائم زیر همراه باشد مراجعه فوری به پزشک الزامی است:
- طولانی شدن زمان سرماخوردگی و عدم بهبود آن پس از دو هفته
- درد قفسه سینه
- خس خس سینه
- سرفه‌های شدید و غیر عادی
- احساس ضربان در قسمت سینوس‌ها
- تب شدید و بالای ۳۸ درجه سانتی گراد
- خروج خلط زرد یا سبز رنگ از گلو
- سرگیجه
- کاهش حرکات جنین
این علائم نشان دهنده بروز خطر و قرار گیری بدن مادر در وضعیت حاد هستند.
علت سرماخوردگی در بارداری چیست؟
علت سرماخوردگی در دوران بارداری نفوذ ویروسی با نام رینوویروس در بدن است. این ویروس سبب بروز عفونت و سرماخوردگی می‌شود.
اما رینوویروس چگونه به بدن وارد می‌شود؟ در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن به طور خودکار سرکوب می‌شود. چون باید جنین را به عنوان عضوی از بدن مادر پذیرش کرده و به آن حمله نکند.
با ضعیف شدن سیستم ایمنی، راه یابی ویروس‌ها به داخل بدن مادر آسان‌تر شده و در نتیجه سرماخوردگی رخ می‌دهد. پس اصلی‌ترین عامل بروز این عارضه در زمان حاملگی ضعف سیستم ایمنی بدن است.
عوارض عدم درمان سرماخوردگی در بارداری
اگر برای درمان زودهنگام سرماخوردگی در حاملگی اقدام نشود، احتمال بروز عوارض زیر وجود دارد:
- ضعف شدید بدن سرماخوردگی سبب تضعیف ارگان‌های مختلف بدن مادر شده و می‌تواند با خستگی مزمن همراه باشد. در این حالت مادر توان و نیروی اولیه خود را از دست می‌دهد.
- سقط جنین اگر سرماخوردگی شدید باشد می‌تواند باعث بروز عفونت در بدن شود. عفونت نیز ممکن است سبب سقط جنین در ۳ ماهه اول یا دوم بارداری شود.
- زایمان زودرس سرماخوردگی همراه با عفونت با خطر زایمان زودرس نیز همراه است. به طوری که ممکن است جنین بعد از ۷ ماهگی متولد شود.
- وزن کم نوزاد دیگر عوارض ناشی از سرماخوردگی در بارداری وزن کم نوزاد است. اگر برای درمان این عارضه از داروها استفاده کنید، وزن جنین به شکل غیر طبیعی کاهش می‌یابد. چرا که این دارو برروی جنین تاثیر گذاشته و می‌توانند بدن او را نیز تضعیف کنند.
درمان خانگی سرماخوردگی در دوران حاملگی
توصیه می‌کنیم برای درمان سرماخوردگی در حاملگی حتما به پزشک مراجعه کرده و تنها به درمان‌های خانگی اکتفا نکنید. اما در حالت کلی برخی افراد نیز برای درمان این عارضه از روش‌های خانگی زیر استفاده می‌کنند:
- تایم استراحت خود را افزایش داده و از فعالیت زیاد اجتناب کنید.
- ورزش سبک مثل پیاده روی روزانه توصیه می‌شود.
- محلول عسل و آبلیمو را استفاده کنید تا گرفتگی گلویتان کاهش یابد.
- مصرف نوشیدنی‌های داغ توصیه می‌شود. برای مثال می‌توانید شیر داغ، چای و ... استفاده کنید.
- شستشوی بینی با فوم مخصوص یا آب و نمک هم موثر است.
- آب و نمک را هر روز در گلوی خود به مدت ۲ دقیقه قرقره کنید تا عفونت بهبود یابد.
- رژیم غذایی مناسب داشته باشید. بهتر است به صورت روزانه شلغم، لبو، گوشت قرمز، تخم مرغ، ماهی و ... استفاده کنید.
روش‌های پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری
سرماخوردگی می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت جنین شما داشته باشد. پس پیشگیری از آن بسیار ضرورت دارد. برای جلوگیری از بروز این عارضه به نکات زیر توجه کنید:
- از رو بوسی و تماس نزدیک با اطرافیان خود اجتناب کنید
- از دستگاه‌های مرطوب کننده هوا در منزل استفاده کنید.
- از محیط‌های استرس‌زا و پرتنش دور شوید.
- فعالیت بدنی سبک و مناسب داشته باشید.
- شستشوی مرتب دست‌ها فراموش نشود.
- در رژیم غذایی خود از میوه و سبزیجات بیشتری استفاده کنید.
سوالات متداول
-
برای سرماخوردگی در بارداری به چه دکتری مراجعه کنم؟
برای سرماخوردگی می‌توانید به پزشک عمومی مراجعه کنید، اما مشورت با متخصص زنان برای بررسی دقیق وضعیت بدنی‌اتان هم توصیه می‌شود. -
آیا برای درمان سرماخوردگی در دوران بارداری می‌توان دارو مصرف کرد؟
بله، اما باید حتما تحت نظر و صلاحدید پزشک اقدام به این کار نمایید. -
اگر سرماخوردگی با عفونت همراه باشد خطرناک است؟
بله، اینگونه می‌تواند خطر سقط جنین یا زایمان زودرس را به همراه بیاورد. -
آیا داروهای درمان سرماخوردگی در بارداری عوارضی دارند؟
بله، می‌توانند باعث کاهش وزن غیر عادی جنین شوند.
