در این مطلب چه چیزی مطالعه خواهید کرد؟
باردار هستید! تبریک می‌گوییم. چرا که به زودی قرار است کوچولوی دوست داشتنی خود را در آغوش بگیرید.
اما بیایید نگاهی هم به عوارض و مشکلات دوران بارداری داشته باشیم. یکی از مهمترین معضلاتی که در زمان حاملگی با آن مواجه می‌شوید، تغییر رنگ پوست است.
این تغییر رنگ گاهی در ناحیه سینه‌ها اتفاق می‌افتد. به طوری که سبب تیرگی نوک پستان‌ها در بارداری می‌شود. این اتفاق قطعا برای خانم‌ها ناخوشایند است.
حال تیره شدن نوک سینه در بارداری خطرناک است؟
سیاه شدن نوک سینه در حاملگی چه علت رخ می‌دهد؟
آیا نیاز به درمان دارد؟
اگر این سوالات ذهن شما را نیز به خود درگیر کرده‌اند، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا به بررسی پاسخ آنها بپردازیم.
آیا سیاه شدن نوک سینه در حاملگی نگران کننده است؟
بیش از ۷۰ درصد از خانم‌های باردار تیرگی نوک پستان در بارداری را تجربه می‌کنند. این مسئله می‌تواند باعث ایجاد احساسات ناخوشایند در آنها شود.
چرا که در ظاهر سینه‌ها تاثیرات منفی دارد. اما این مشکل با وجود ناخوشایند بودن، نگران کننده و خطرناک نیست.
چرا که تغییر رنگ پوست سینه‌ها بسیار طبیعی بوده و بخشی از فرایند بارداری به شمار می‌رود. پس اگر تیره شدن نوک سینه در بارداری را مشاهده می‌کنید، جای نگرانی نیست.
علل تیره شدن نوک سینه در بارداری
در دوران بارداری بدن دچار تغییرات فراوانی می‌شود. یکی از این تغییرات تولید هورمون‌های استروژن و پروژسترون است.
این هورمون‌ها باعث افزایش تولید رنگدانه یا ملانین پوست می‌شوند. در نتیجه ممکن است باعث بروز تیرگی یا لک پوستی در ناحیه سینه شوند. در این صورت تیره شدن نوک سینه در بارداری اتفاق می‌افتد.
پس اصلی‌ترین علت بروز این عارضه هورمون‌ها هستند. اما گاهی نیز تیرگی نوک سینه‌ها نشانه بروز یک مشکل جدی است و نباید نادیده گرفته شود.
آیا می‌توان تیره شدن نوک پستان‌ها در دوران بارداری را درمان کرد؟
معمولا زیبایی پوست بدن (مخصوصا سینه‌ها) برای خانم‌ها اهمیت فراوانی دارد. به همین دلیل ممکن است به دنبال راهی باشند تا تیرگی پوست این قسمت در حاملگی را درمان کنند.
در درجه اول باید بگوییم این عارضه پس از زایمان به صورت خود به خود برطرف شده و نیاز به درمان خاصی ندارد. اما در حالت کلی نیز نمی‌توان در دوران بارداری برای درمان آن اقدام کرد.
چرا که درمان تیره شدن نوک سینه در بارداری نیازمند مصرف برخی داروها، پمادها و استفاده از لیزر بوده که انجام آنها برای خانم‌های باردار مجاز نیست. پس بهتر است درمان را به بعد از زایمان موکول کنید.
آیا باید برای سیاه شدن نوک سینه در بارداری به دکتر مراجعه کرد؟
تیرگی نوک سینه‌ها معمولا در ۳ ماهه اول بارداری رخ داده و می‌تواند کمی نگران کننده به نظر برسد. اما معمولا مشکلی جدی نبوده و نیاز به مراجعه به پزشک نخواهد بود.
اما اگر سیاه شدن نوک سینه به علت بروز یک مشکل جدی رخ داده باشد، می‌بايست حتما توسط پزشک معاینه شوید. چنانچه این عارضه با علائم زیر همراه باشد، احتمالا خطرناک است و باید بدون فوق وقت به پزشک مراجعه نمایید:
- قرمزی و کبودی سینه‌ها
- زخم شدن پوست
- عفونت پوست
- درد شدید در ناحیه سینه‌ها
- خروج ترشحات از ناحیه سینه
- سفتی یا شل شدن بیش از حد سینه‌ها
- تورم
برای مقابله با تیرگی نوک سینه در دوران بارداری چکار کنیم؟
تیره شدن نوک سینه در بارداری می‌تواند سبب تضعیف روحیه و شاید هم کاهش اعتماد به نفس در خانم‌ها شود. اما با انجام چند راهکار مفید می‌توانید با آن مقابله کنید. این راهکارها عبارت‌اند از:
-
از نور آفتاب دور بمانید.
نور آفتاب اشعه ماورا بنفش را انعکاس می‌دهد. این اشعه تولید رنگدانه‌های پوستی را افزایش داده و سبب تیرگی هرچه بیشتر سینه‌ها می‌شود. به همین دلیل می‌بايست تا حد امکان از قرارگیری در مقابل نور آفتاب خودداری کنید. در مواقع خروج از خانه نیز حتما از ضد آفتاب استفاده کنید. -
از لوسیون‌ها استفاده کنید.
برخی لوسیون‌ها به درمان تیره شدن نوک سینه در بارداری کمک می‌کنند. چرا که می‌توانند به عمق پوست نفوذ پیدا کرده و تیرگی را برطرف نمایند. اما در خصوص مصرف آنها حتما با پزشک مشورت نمایید. چرا که استفاده از برای لوسیون‌ها برای زنان باردار مضر است. -
استرس خود را مدیریت کنید.
درست است که تغییرات هورمونی سبب تیرگی پوست بدن در بارداری می‌شوند. اما گاهی نیز نوسانات روحی و احساسی پدید آورنده این مشکل هستند. برای مثال قرار گیری در محیط‌های استرس‌زا و درگیری‌های روحی و روانی می‌تواند بر پوست نیز تاثیر بگذارد. پس برای مقابله با تیره شدن نوک سینه در بارداری استرس و اضطراب خود را مدیریت کنید. -
آب بنوشید.
نوشیدن آب به کاهش تولید ملانین پوستی کمک می‌کند. پس در طول بارداری آب بیشتری بنوشید. بهتر است روزانه مابین ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب مصرف کنید.
آیا می‌توان از سیاه شدن نوک سینه در بارداری پیشگیری کرد؟
تغییرات هورمونی در بارداری به هر طریقی اتفاق می‌افتند. در واقع نمی‌توان از تولید هورمون‌ها جلوگیری کرد. چرا که بخشی از روند طبیعی بارداری هستند. در نتیجه پیشگیری از تیره شدن نوک سینه در بارداری نیز امکانپذیر نیست.
سوالات متداول
-
آیا سیاه شدن نوک سینه در بارداری ارتباطی با جنسیت جنین دارد؟
خیر، از لحاظ علمی هیچ ارتباطی میان جنسیت جنین و تیرگی پستان‌ها دیده نشده است. -
آیا تیره شدن نوک سینه در بارداری دائمی است؟
خیر، معمولأ پس از زایمان برطرف می‌شود. اما در گروه محدودی از خانم‌ها نیز به صورت دائمی خواهد بود. -
آیا تیره شدن نوک سینه در دوران حاملگی نشان دهنده مشکل جدی است؟
اگر با علائمی مثل تورم، قرمزی پوست، عفونت، تب، خارش و ... همراه است، احتمالا نشانگر بروز یک مشکل جدی خواهد بود.
