آیا این مطلب برای شما مفید است؟
زمان بارداری یکی از مهمترین مسائل برای زوجینی که قصد بچه‌دار شدن را دارند، تلقی می شود. چرا که زمان اقدام برای بارداری می‌تواند در بارور شدن هرچه سریع‌تر زنان بسیار موثر باشد. همچنین این مسئله فاکتورهای مثبت دیگری را نیز به همراه خواهد داشت. به همین دلیل نیاز است که زوجین تایم مناسب و ایده‌آلی را برای بارداری انتخاب نمایند.
حال چه زمانی برای باردار شدن مناسب است؟
آیا این مسئله با تخمک گذاری نیز ارتباط دارد؟
برای انتخاب زمان بارداری به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر شما نیز این سوالات را بارها و بارها در ذهن خود مرور کرده اما هنوز پاسخ آنها را نیافته‌اید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. چرا که قصد داریم با ارائه توضیحات کامل و دقیق بهترین زمان حاملگی را مورد بررسی قرار دهیم.
بهترین زمان برای بارداری چه موقع است؟
انتخاب بهترین زمان برای باردار شدن اهمیت بسیاری دارد. چون شانس بارداری شما تا حد زیادی بستگی به زمان برقراری ارتباط جنسی‌اتان دارد.
طبق تحقیقات اسپرم می‌تواند ۴ تا ۵ روز زنده بماند. در حالی که نهایت دوام و عمر تخمک ۱۲ تا ۲۴ ساعت است. پس باید زمانی رابطه برقرار کنید که امکان ترکیب اسپرم و تخمک وجود داشته باشد.
حال بر همین اساس پزشکان توصیه می‌کنند ۲ روز پیش از زمان تخمک گذاری رابطه داشته باشید. چرا که در این تایم احتمال ترکیب اسپرم و تخمک و تشکیل سلول تخم وجود دارد.
پس بهترین زمان را می‌توان ۲ روز قبل از تخمک گذاری دانست. طبق گفته محققین اکثریت بارداری‌ها در اثر ارتباط جنسی در این بازه زمانی به وقوع پیوسته‌اند.
چگونه می‌توان شانس بارداری را افزایش داد؟
میزان شانس شما بستگی به بهترین زمان باردار شدن دارد. در واقع زمان رابطه جنسی مهمترین عاملی است که سبب وقوع بارداری می‌شود. حال در ادامه به ذکر چند راهکار عالی برای افزایش شانس بارداری پرداخته‌ایم:
-
زمان تخمک گذاری را پیش بینی کنید.
در ابتدا می‌بايست زمان تخمک گذاری را پیش بینی کنید. همانطور که می‌دانید به فاصله زمانی پریود ماه پیشین تا ماه بعد خانم‌ها چرخه عادت ماهانه گفته می‌شود. حال تخمک گذاری از اواسط این چرخه آغاز می‌شود. زمان تخمک گذاری در هر یک از خانم‌ها با توجه به زمان عادت ماهانه‌اشان متفاوت است. پس هر فردی باید زمان این مسئله را با توجه به شرایط بدنی خود مشخص کند. در این خصوص می‌توانید از پزشک نیز کمک بگیرید. دانستن این مورد به شما کمک می‌کند که در تایم مناسبی اقدام به برقراری رابطه کرده و شانس بارداری‌اتان را افزایش دهید. -
پنجره باروری را فراموش نکنید.
بهترین زمان برای باردار شدن تایم شروع پنجره باروری است. همانطور که گفتیم این پنجره زمانی ۲ روز پیش از تخمک گذاری آغاز می‌شود. پس بهتر است از ۲ روز قبل تا ۷ روز بعد از تخمک گذاری هر روز رابطه برقرار کنید. هربار که در طول پنجره باروری رابطه جنسی دارید، حدود ۲۰ درصد شانس بارداری خود را افزایش می‌دهید. -
سلامت اسپرم و تخمک را در نظر بگیرید.
دیگر کاری که شانس بارداری اتان را افزایش می‌دهد سلامت بدن است. این مورد هم در خصوص زنان و هم در مورد مردان صدق می‌کند. چرا که سلامت بدن سبب می‌شود کیفیت تخمک و اسپرم افزایش یافته و در نهایت شانس بارداریتان نیز بیشتر شود. پس با اصلاح سبک زندگی و تغذیه خود و همسرتان این مورد را نیز در نظر بگیرید. -
پوزیشن‌های مختلف را امتحان کنید.
علاوه بر اهمیت به بهترین زمان برای باردار شدن می‌بايست به پوزیشن‌هایتان نیز توجه کنید. برخی بر این باورند پوزیشن‌هایی که سبب دخول عمیق می‌شوند، شانس بارداری را نیز افزایش می‌دهند. چون باعث می‌شوند اسپرم خود را سریع‌تر به تخمک برساند. پس در هنگام برقراری ارتباط جنسی از این پوزیشن‌ها استفاده کنید. البته این مورد هنوز به طور کامل از لحاظ علمی تایید نشده است.
روش‌هایی برای اطلاع از زمان تخمک گذاری جهت برنامه ریزی برای بارداری
گفتیم که تخمگ گذاری ارتباط مستقیمی با انتخاب بهترین زمان برای باردار شدن دارد. اما زمان تخمک گذاری را چگونه تشخیص دهیم؟ برای اطلاع از این مسئله می‌توانید از روش‌های زیر کمک بگیرید:
-
استفاده از کیت پیش بینی تخمک گذاری
برخی کیت‌های پیش بینی وجود دارند که می‌توانید آنها را از داروخانه تهیه کنید. این کیت‌ها سطح هورمون آل اچ در ادرار را به شما نشان می‌دهند. اگر سطح این هورمون بالا باشد، نشان‌دهنده این است که در حال نزدیک شدن به زمان تخمک گذاری هستید. -
توجه به علائم تخمک گذاری
دیگر راهکاری که به شما در تشخیص زمان تخمک گذاری و انتخاب بهترین زمان برای باردار شدن کمک می‌کند، توجه به علائم تخمک گذاری است. همه این علائم با هم ظاهر نمی‌شوند. اما قطعا برخی از آنها را مشاهده خواهید کرد. مهمترین علائم تخمک گذاری عبارت‌اند از:- افزایش میل جنسی زنان
- درد ناحیه رحم
- گرفتگی و درد شکم
- خروج ترشحات شفاف و سفید از واژن
- بالا رفتن دمای بدن
- بی حالی یا خستگی
-
آزمایش پروژسترون
در این آزمایش مقداری خون برداشته می‌شود تا سطح هورمون پروژسترون در آن بررسی شود. در صورتی که سطح بالایی از این هورمون در خونتان وجود داشته باشد می‌توان گفت که زمان تخمک گذاری نزدیک است. -
سونوگرافی واژینال
چهارمین روشی که به شما در تشخیص زمان تخمک گذاری کمک می‌کند، سونوگرافی واژینال است. این روش دقت و اطمینان بالایی دارد. در این نوع سونوگرافی اندازه فولیکول بررسی می‌شود. اگر فولیکول به اندازه مطلوب بزرگ شود پاره شده و تخمک نیز آزاد می‌شود. در نهایت تخمک گذاری اتفاق می‌افتد. پس پزشک با انجام این آزمایش سعی می‌کند شکل فولیکول را بررسی کند.
آیا تعیین زمان بارداری نیاز به مراجعه به پزشک دارد؟
جهت انتخاب بهترین زمان برای باردار شدن می‌بايست به پزشک مراجعه نمایید. چرا که پزشک با بررسی دقیق شرایط بدنیتان و زمان تخمک‌گذاری، بهترین تایم ارتباط جنسی را به شما پیشنهاد خواهد کرد.
پس بهتر است تعیین زمان بارداری را به متخصصین زنان واگذار کنید. این مسئله در یک الی دو جلسه مراجعه به پزشک کاملا مشخص خواهد شد و مراحل پیچیده‌ای ندارد.
سوالات متداول
-
آیا بلافاصله پس از پریودی می‌توان باردار شد؟
خیر، شانس بارداری کم است. چون هنوز وارد چرخه تخمک گذاری نشده‌ایم. -
تخمک گذاری در چه بازه زمانی انجام می‌شود؟
تخمک گذاری معمولا در اواسط چرخه قاعدگی صورت می‌گیرد. -
آیا فقط در زمان تخمک گذاری باید رابطه جنسی انجام شود؟
خیر، برای باردار شدن باید چند روز قبل و بعد از تخمک گذاری نیز ارتباط جنسی داشته باشید. -
چه زمانی احتمال باروری افزایش پیدا می‌کند؟
روز پیش از تخمک گذاری شانس بارداری افزایش پیدا می‌کند. -
چه زمانی احتمال باروری کاهش پیدا می‌کند؟
معمولا در دوران قاعدگی شانس بارداری به صفر می‌رسد. -
تاثیر اقدام برای بارداری با مشخص بودن زمان تخمک گذاری چگونه است؟
تخمک ۲۴ ساعت و اسپرم نهایتا ۵ روز زنده می‌ماند. حال اگر در زمان مشخص شده تخمک گذاری اقدام کنید، قطعا احتمال بارداری‌اتان بیشتر خواهد بود. -
اقدام برای بارداری با مشخص نبودن زمان تخمک گذاری چه تاثیری بر باردار شدن دارد؟
شانس بارداری را کاهش می‌دهد. -
بهترین زمان برای بارداری روز است یا شب؟
این مسئله به روز یا شب بودن زمان رابطه ارتباطی ندارد. -
چند روز بعداز پاک شدن اقدام به بارداری کنیم؟
بهترین زمان بارداری بعد از پریود زمان ورود به چرخه تخمک‌گذاری است. پس بهتر است حدود ۱۰ روز پس از پاک شدن اقدام کنید. -
بهترین زمان برای بارداری پسر چه موقع است؟
دانستن بهترین زمان بارداری بعد از پریود برای پسردار شدن، کمکی به این هدف شما نمی‌کند. زیرا این امر یک باور اشتباه است و نمی‌توان برای تعیین جنسیت فرزند از آن کمک گرفت. -
بهترین زمان برای بارداری دختر چه موقع است؟
تعیین بهترین زمان بارداری بعد از پریود برای دختردار شدن، یک باور غلط است. زیرا ذختر یا پسر شدن فرزند ارتباطی با این موضوع ندارد.
